Nouvelle année chinoise et Printemps chinois

à partir du 5 février 2021

Recette de décoction du printemps

Début du printemps dans le calendrier chinois (5 février 2021), pensez aux cures de feuilles d'artichaut ou de pissenlit en décoction pour stimuler le système hépato-biliaire et favoriser le nettoyage des cellules hépatiques.

Pour faire votre décoction :

• pour 50 grammes de plantes grossièrement hachées ou broyées

• prévoir de l’eau en quantité suffisante pour préparer une décoction d’un litre que vous portez à ébullition

• placez alors les herbes dans votre récipient muni d'un couvercle

• Couvrez et laissez bouillir pendant 10 minutes

Laissez refroidir puis filtrez la mixture.

Il est recommandé de pratiquer la cure durant 21 jours, à raison d'une fois par jour le matin.

N'hésitez pas à consulter notre page

"Conseils pour le printemps"....

Pour plus d'informations et des recettes en diététique chinoise... cliquez sur ce lien du site GERMTC/diététique

L'inter-saison du 

Vous trouverez toutes les informations sur l'inter  saison en cliquant sur le lien ci-dessous 

La cinquième saison

Organes : Energies de Rate-Pancréas, Estomac

Elément : TERRE

Sens : le toucher

Emotion : les Soucis (anxiété)

Saveur : Doux, Sucré

Couleur : Jaune

Mouvement : le centre, se centrer, la position assise

Climat : l'humidité

Cours de qi gong en VISIO les JEUDIS

par Laurent

Nous vous proposons un cours Zoom supplémentaire le Jeudi ,

soit en soirée à 18h30 de chez laurent,

soit  de chez vous dans l'après midi (sur invitation de votre part bien sûr).

Durée du cours : 1h

(La connexion et l'admission seront disponibles à partir de 18h15 et selon votre disponibilité, le cours débute à 18h30)

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RV pour le cours les JEUDIS

NOUVEAU.... tous les MARDIS de 18h30 à 19h nous vous proposons la POSTURE de L'ARBRE...

par Laurent ou Laurence ou Valérie ou Christian ou Xavier

L' arbre est-il la forêt ?

La goutte d'eau est-elle l'océan ?

Nous vous proposons un nouveau rendez-vous. C'est l'histoire d'un arbre qui se prend pour la forêt et se sachant entouré avec d'autres arbres comme lui, il se met en joie de vivre sa vie d'arbre, tout simplement, en toute tranquillité, en toute sérénité.

Voilà ce que nous vous proposons, juste un moment de partage ensemble, une pratique commune en même temps qui peut vous donner envie de continuer dans la légèreté chacun chez soi dans son rythme, à vos moments choisis, pour votre bien-être...

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(La connexion et l'admission seront disponibles à partir de 18h15 et selon votre disponibilité, le cours débute à 18h30)

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RV pour le cours les MARDIS

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