NIORT

lundi 18h15/19h45

SANSAIS LA GARETTE

mercredi 09h30/11h00
Salle du Châtelet

LA CRECHE

jeudi 14h30/16h00
Grande salle de Champcornu - 34 route de Champcornu

FONTENAY-LE-COMTE

avec l'Association Qi Gong de la Fontaine

mercredi 16h00/17h30 et 18h00/19h30

Maison de quartier de Chamiraud

APPRENTISSAGE DU QI GONG SANTE ET DU QI GONG DU BONHEUR
ET MEDITATION
Le Qi Gong santé est une pratique qui tient compte des saisons, des organes et de la météo pour prendre soin de soi avec efficacité.
Le Qi Gong Wu Dang Dao Yin aussi appelé Mouvements du bonheur est une série de 15 mouvements qui favorise et développe la circulation du souffle dans le corps pour l'harmonie mentale, émotionnelle et physique.
Simple d'exécution ce programme de Qi Gong est accessible à tous et à tout âge.
Le dernier temps de chaque cours est consacré à une méditation assise sur chaise.

LES ANIMATIONS
EN PLUS DES COURS, DES ANIMATIONS ONT LIEU TOUTE L’ANNÉE
- 1 samedi Qi Gong de la femme tous les 2 mois : apprentissage du très bel enchainement de la Fille de Jade
- 1 méditation en mouvement 1 fois par mois : pratique de la danse méditative sur une musique spécifique pour lâcher prise
- des matinées de marches thérapeutiques ou de marches contre le cancer ou de marche afghanes selon la météo
- 1 stage de 5 jours en Dordogne du 22 au 27 juin : découverte d'un nouveau Qi Gong et méditations (et bien sûr d'autres réjouissances dans l'esprit convivial de l'association)

TARIFS ET CONDITIONS D'INSCRIPTION

Adhésion annuelle : 10 € - Cotisation annuelle : 230 €

1/2 tarif pour le 2ème et 3ème membre d'une même famille, et pour les demandeurs d'emploi

A partir de la troisième année de pratique la cotisation annuelle passe à 200 €

Possibilité de :

faire 3 chèques

régler par chèques vacances ou coupons sport

participer gratuitement à un premier cours

venir à 2 cours par semaine si la fréquentation du créneau le permet

commencer à tout moment de l'année

venir sans avoir jamais pratiqué

Inscriptions et renseignements auprès de Laurent

Du retard à votre cours ? Soyez tranquille vous arrivez quand vous pouvez et repartez quand vous voulez. Le plus important est d'être assidu.

QUESTIONNAIRE MEDICAL TELECHARGEABLE

PLANS D'ACCES AUX SALLES DE COURS

Niort - Salle Langevin Wallon - 48 rue Rouget de Lisle

Sansais La Garette - Salle du Chatelet à La Garette

La Crèche - Grande salle de Champcornu - 34 route de Champcornu