
QUE NOUS RÉSERVE L’ANNÉE 2023 AVEC L’ÉNERGIE DU LAPIN D’EAU ?
Cette année, le Nouvel An Chinois débute le dimanche 22 janvier 2023.
Une année sous le signe du LAPIN et qui durera jusqu’au 9 février 2024.
Après l’année tumultueuse et difficile du TIGRE que nous avons vécue, nous devons tous ralentir, et il faut au moins une année entière pour récupérer. Alors l’année du LAPIN semble plutôt bienvenue.
Dans l’année du LAPIN, personne ne veut d’ennui, la vie ralentit, une année consacrée au calme et tournée vers la famille, vers soi-même, ses racines, son terrier. Prendre le temps de soigner ses blessures sinon elles ne deviennent pas des ouvertures ; et se préparer au nouvel élan d’après 2023.
Le LAPIN accompagné de son élément EAU, va de maison en maison apporter harmonie et abondance.
Si l’élément EAU est calme, l’harmonie va se répandre en douceur et nourrir le moi intérieur.
Dans son contraire, si l’élément EAU est tumultueux, le stress et l’angoisse viendront se répandre en soi et abimer l’harmonie.
C’est à nous de savoir quelle EAU acceptons-nous de faire circuler dans notre vie, en nous.
Un excès de l’élément EAU peut correspondre aux grosses vagues d’émotions vécues suite aux évènements d’une vie et engendrer peur, stress, angoisse, dépression, ou agressivité, impatience et agitation.
La pensée taoïste considère l’eau comme un symbole de douceur, de sagesse, de souplesse, d’intelligence et de flexibilité. Alors si l’énergie de l’élément EAU est calme et fluide, on connaîtra la sérénité et la tranquillité.

Séances le 4ème vendredi du mois
à la salle Agrippa d'Aubigné ou Mélusine
à ECHIRE
Le OM traditionnellement représente le son primordial produit lors de la création de l'univers. ... Il faut bien comprendre que la réception du son par l'oreille n'est qu'une toute petite partie de ce qui est perçu l'ensemble du corps.
Le mantra des mantras
On entend souvent chanter le mantra OM (ou AUM) dans les cours de yoga, alors c’est quoi le OM ?
C’est le mantra le plus important (le mantra des mantras) ; il apparaît dans tous les textes sacrés de l’Inde.
Le OM est une syllabe sanskrite sacrée qui représente le son Originel, le verbe éternel créateur.
C’est la vibration première, primordiale, divine, à partir de laquelle tout dans l’univers fut créé.
On le retrouve dans plusieurs religions comme le judaïsme ou le christianisme (Amen) ; évangile selon St. Jean :
“Au commencement était le verbe, et le verbe était en Dieu et le verbe était Dieu. Tout par lui a été fait et sans lui n’a été fait rien de ce qui existe…”
OM est aussi appelé pranava (son de bourdonnement) ou udghita (son qui élève), il est considéré comme :
“la flèche dont la pointe est la pensée traversant les ténèbres de l’ignorance pour atteindre la lumière de l’état suprême.”
“Par le chant approprié de Om apparaissent les manifestations de la conscience profonde, l’infinie complexité du processus de création se dévoile et le principe divin se révèle progressivement selon le niveau d’éveil de la personne.”
La répétition du mantra OM est une clé vibratoire qui nous met donc en harmonie avec la conscience universelle.
En Inde, le mantra OM est sacré et c’est sans doute pour cela qu’en occident, il est parfois considéré comme un rite païen.
En réalité, les données de notre science occidentale lui confèrent des effets réellement bénéfiques pour le corps et l’esprit.
Sur le plan physique :
– le OM fait vibrer toute l’ossature de la cage thoracique, les alvéoles et les cellules pulmonaires, permettant ainsi un meilleur échange gazeux.
– L’émission des voyelles durant l’expiration provoque un auto-massage
vibratoire des organes et des viscères de la cage thoracique et de l’abdomen. Ces vibrations atteignent les tissus profonds et les cellules nerveuses ; la circulation sanguine s’intensifie dans les tissus et les organes intéressés.
– Les glandes endocrines qui déversent leurs hormones dans les tissus et la lymphe sont stimulées (hypophyse, pinéale, thyroïde, thymus, surrénales, gonades).
– Le sympathique et le nerf vague n’échappent pas à l’influence bénéfique des vibrations vocales.
– Le “mm” musé fait vibrer le cerveau et les nerfs crâniens.
Sur le plan mental :
– la concentration s’améliore
– Le corps tout entier se relaxe sous l’effet de ce vibromassage qui, psychiquement, libère des inhibitions, dépressions et complexe d’infériorité en harmonisant tout le psychisme.
– La vibration dans tout le corps accroît le dynamisme et la joie de vivre.
– Chanter le OM mobilise entièrement le champ de conscience stoppant ainsi les fluctuations du mental, ramenant le calme en nous.
Comment chanter le mantra Aum ?
Tout d’abord, placez une main à plat sur le thorax (sternum) et l’autre au sommet de la tête pour sentir les vibrations (en posture couchée ou assise).
Gardez les lèvres entrouvertes et inspirez par le nez profondément.
En expirant, prononcez le son “Au………”, le son doit être grave et uniforme. Allez jusqu’au bout de l’expiration et en fin d’expire, fermez la bouche, contractez les abdominaux pour chasser le reste d’air en émettant un “m………” musé qui bourdonne dans le crâne.
En fermant les oreilles avec vos deux mains, vous entendrez d’autant mieux le “Au…..m”.
Légende :
1-OM est décliné en 3 phonèmes qui représentent l’union (yoga) de plusieurs types de trinité :
– la Trimurti (Vishnu, Shiva, brahma)
– les 3 niveaux de conscience (conscient, subconscient, supraconscient)
– les 3 gunas ou qualités primordiales (Sattva : l’harmonie ; rajas : le mouvement ; tamas : l’inertie)
– les 3 principaux nadis (Ida, Pingala, Sushumna)
– passé, présent, futur
– être, avoir, faire
– corps, âme, esprit…
2- le point (Bindu) au dessus de la “virgule” représente le point de concentration unique sur la conscience universelle.
3- représente la Maya (le voile de l’ignorance). Maya est l’illusion d’un monde physique que nous croyons réel et qui en réalité n’est qu’illusion.
4- la vibration du son qui fera dissoudre Maya pour permettre d’accéder à la connaissance, à la réalité ultime,à la conscience universelle.
A : représente le conscient, il symbolise l’état de veille, tout ce qui est manifesté. C’est Brahma, Dieu créateur.
U : représente la continuité, l’équilibre, c’est Vishnu, Le Dieu conservateur
M : représente la fin, c’est Shiva, le Dieu qui détruit pour mieux reconstruire.
