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OUI NOUS ETIONS UNE VINGTAINE A BRAVER LE TEMPS
OU ETAIT-CE LE TEMPS DES BRAVES ?
ce samedi matin 19/10
Merci aux valeureux marcheurs pour leur présence et leur bonne humeur à la Garette
RDV samedi prochain à Fontenay le Comte pour une nouvelle marche Afghane et initiation à la marche contre le cancer !
Covoiturage possible, un mail sera adressé aux adhérents dans la semaine.
PROCHAINE MEDITATION EN MOUVEMENT LE 8 NOVEMBRE
La méditation en mouvement consiste en une série de mouvements répétitifs exécutés sur une superbe musique, une sorte de danse méditative. Lâcher prise et détente assurés.
Lieu : salle Langevin Wallon à Niort
Horaires : rdv à 18h15 pour une séance de 18h30 à 20h
Tenue et chaussures souples, tapis de sol et bouteille d'eau
Accessible à tous
Participation 5 euros - adhésion obligatoire (la première fois)
Pensez bien à noter la date afin de ne pas oublier !
Inscription nécessaire via ce lien : https://framadate.org/7DVI7Kd8OYChtiCJ
LES VIDEOS POUR PRATIQUER A LA MAISON
Qi Gong de la vertu
"Regarder le ciel et ouvrir le cœur" dans l'onglet Videos 24/25
Vidéos pour l'automne
Harmonisation de la grue dans l'Espace adhérent, sous onglet Vidéos des saisons
Mouvements à pratiquer régulièrement jusqu'en février
CETTE ANNEE NOUS APPRENONS UN QI GONG DOUX, SIMPLE, APAISANT ET EQUILIBRANT
Il s'agit du Qi Gong de la Vertu, une série de 10 mouvements qui favorise et développe la circulation du souffle dans le corps pour l'harmonie mentale, émotionnelle et physique.
UN PROGRAMME COMPLET POUR TOUTE L'ANNEE !
Pour cette nouvelle saison, nous vous proposons
- Des cours hebdomadaires dans 3 lieux différents : Niort, Sansais-La Garette
et la Crèche. Planning et tarif
- Des journées Qi Gong de la femme tous les 2 mois
- Des séances de méditation en mouvement 1 fois par mois
- Des matinées marches thérapeutiques et marches contre le cancer selon la météo
- Un stage de 5 jours en Dordogne au mois d'avril
Le Qi Gong enseigné en cours sera donc très vertueux...
Le Qi Gong de la vertu aussi appelé Dae Yin Qi Gong va agir sur notre axe interne, notre verticalité et notre enveloppe énergétique.
Et bien sûr nous pratiquerons, comme toujours, le Qi Gong santé
en lien avec notre environnement
L'esprit de l'enseignement
Le travail sérieux et profond est réalisé dans la joie, la simplicité, avec plaisir et sans jugement.
La bienveillance est une vertu qui favorise le bien-être et la paix intérieure.
Ouvert à toutes et tous
PROCHAIN STAGE ANNUEL
Le domaine de la Grèze en Dordogne est réservé pour la période du 22 au 27 avril 2025.
PLANNING DES JOURS FAVORABLES 2024
Pour vous donner le plus de chances de réussite : démarrez vos nouveaux projets, signez vos contrats, prenez les décisions importantes .... les jours favorables !
Lien vers le planning : https://static.wixstatic.com/media/df84fa_a08178e65617418d8b3547476eb9fce9~mv2.jpeg
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