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MEDITATION EN MOUVEMENT VENDREDI 5 AVRIL A NIORT
La méditation en mouvement ou danse des 4 directions se pratique sur une superbe musique. Concentré sur les mouvements répétitifs à réaliser dans la joie et la profondeur,
notre esprit lâche prise et les pensées s'apaisent.
Côté pratique :
Espace Langevin-Wallon à Niort. Accueil 18h30 à 18h45. Durée de la séance 1h à 1h15. Participation 5 euros. Tenue souple blanche si possible, en tout ou partie.
Prévoir 1 tapis de sol, 1 couverture et 1 bouteille d'eau.
Inscription obligatoire via ce lien : https://framadate.org/5WWvhwW4mUxhaGvA
OM CHANTE VENDREDI 12 AVRIL A NIORT
Chanter le OM aide à faire circuler l'énergie vitale dans l'ensemble du corps. Ces deux lettres représentent la formule correspondant au chakra racine (premier chakra). Dans l’hindouisme, le son OM désigne la vibration originelle, source de tout commencement de l’univers et c’est donc le mantra le plus important.
Côté pratique :
Espace Langevin-Wallon à Niort. Accueil 18h30 à 18h45. Durée de la séance 1h à 1h15.
Entrée gratuite.
Prévoir des chaussettes, et si vous voulez un coussin à placer sous vos pieds et toujours un thermos d'eau (température idéale 40°)
Inscription obligatoire via ce lien : https://framadate.org/EnMUAmM2XMPZLR1H
POUR PRATIQUER A LA MAISON :
VIDEOS DES MOUVEMENTS EN COURS D'APPRENTISSAGE
Vidéo de "La tortue émerge de l'eau"
Vidéo de "Renforcement de l'énergie originelle"
Vidéo de "La forme yin yang" (patientez quelques secondes, la vidéo va apparaître)
Les cercles de l'homme
10 FEVRIER : NOUVEL AN CHINOIS
Cette année qui va jusqu'au 28 janvier 2025 est placée sous le signe du Dragon de bois
un animal qui nous procure créativité et chance. En Chine, le dragon est considéré comme un signe de bon augure, caractérisé par sa détermination, son optimisme et son courage.
STAGE EN DORDOGNE EN AVRIL
COMPLET
Le stage se déroulera du 22 au 26 avril dans le très beau domaine de la Greze. Nous serons 30. Au programme marches afghanes, marches thérapeutiques, Qi Gong Yi Yin Jing, méditations, randonnées, visites des jolis sites à proximité et soirées jeux, chants, massage, etc.
Celles et ceux qui le souhaitent peuvent ajouter au programme la natation dans la piscine couverte.
Tout ce qu'il faut pour lâcher prise et revenir en pleine forme !
PLANNING DES JOURS FAVORABLES 2024
Pour vous donner le plus de chances de réussite : démarrez vos nouveaux projets, signez vos contrats, prenez les décisions importantes .... les jours favorables !
Lien vers le planning : https://static.wixstatic.com/media/df84fa_a08178e65617418d8b3547476eb9fce9~mv2.jpeg
MEDITATIONS EN MOUVEMENT : RETOUR EN IMAGES
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